健康

其实并不是一昧的选择，
低热量食物就可以控制体重..
.
好的食物可以维持身体正常代谢，而且同时兼具营养，
会让你的身体健康又美丽，而且不复胖。
希望以下七种食物能让你美丽又健康.. ..

原本一向身体健康，时常运动 (打羽球) 但在近日连续熬夜数晚，
经过数日后，突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！
(跟前一日熬夜的感觉不同)，而且会腰酸背痛，但一到晚上精神又好起来！
.
别以为这是小事〜！
根据中医的看法，是因过劳而造成体内器官阴阳失调，就是体内器官起内讧，互相打架，最后造成器官衰竭而死，所以希望你不是下一个！Oh no! 完蛋了.. 我的器官〜 .. ..